Descubra o mundo da respiração da caixa e outros exercícios respiratórios com o aplicativo BreathingCircle. Nossas técnicas permitirão que você se beneficie do poder do controle consciente dessa função corporal mais básica. Não importa se você estiver procurando mais relaxamento e calma, descansar melhor e mais eficaz durante a noite, ou você é um atleta focado em melhorar os resultados – técnicas de respiração específicas ajudarão você a alcançar esses objetivos. Além disso, a respiração da caixa pode ser usada de cortesia para os outros aplicativos relaxantes, respiratórios, de meditação e atenção. Também queremos lembrar que, no início de sua jornada, os entusiastas do método Wim Hof devem aprender a se adaptar ao frio pela respiração profunda. Bem -vindo a todos os fãs frios, temos uma ferramenta para você.